소식

Nov 26, 2023

나무로 작업하면 트라우마를 극복하는 데 도움이 됩니다.

누군가가 다치고 어두운 곳에 있을 때 전직 경찰인 그렉 프리먼(Greg Freeman)이 그 방법을 보여줍니다.

누군가가 다치고 어두운 곳에 있을 때 전직 경찰인 그렉 프리먼(Greg Freeman)이 나무로 펜을 만드는 방법을 보여줍니다.

그런 다음 그는 펜을 사용하여 모든 중요한 서류에 서명하도록 지시합니다.

미니애폴리스 경찰서에서 31년간 복무한 후 의료 장애를 안고 은퇴한 프리먼은 "매우 치료 효과가 있다"고 말했습니다. 그의 장애는 외상후 스트레스 장애, 즉 PTSD로 진단되었습니다. 그리고 그는 목공 작업을 가르쳐 트라우마에 큰 상처를 입은 사람들을 돕는 것이 인생의 사명이라고 결정했습니다.

Freeman이 PTSD로 인해 부서를 떠났다는 소문이 퍼지자 어려움을 겪고 있는 다른 사람들도 연락을 취했습니다. 그는 자신의 차고에 있는 나무 가게에 이야기를 나누고 싶은 사람은 누구나 초대했습니다. "나는 사람들이 스트레스를 받고 있다는 것을 알아차렸습니다. 나는 그들에게 '당신은 통제할 수 없다고 느끼니까 우리가 펜을 만들 것이고 당신은 그것을 모든 중요한 서류에 서명하는 데 사용할 것입니다.'라고 말하곤 했습니다. 선반 작업을 하면서 이야기를 나누었고, 그들의 스트레스가 풀리는 모습을 볼 수 있었습니다."

차고가 더 발전된 프로젝트를 진행하기에는 너무 작아지자 Freeman은 물건을 만들고 싶어하는 사람들에게 멤버십을 제공하는 DIY 상점인 White Bear Makerspace를 찾았습니다. 전시된 작품은 아름답습니다. 일부는 판매용이고 일부는 자선 단체에 기부됩니다. 커피 테이블부터 도마까지 많은 나무 보물은 버려진 나무, 금이 가거나 뒤틀린 나무 등 스크랩으로 만들어집니다. "그것은 사람들의 삶에 대한 은유입니다." 프리먼이 말했습니다.

전직 장교의 이야기는 좋지 않습니다. Freeman은 "보통 사람은 일생 동안 한두 번 중요한 사건을 겪게 됩니다."라고 말했습니다. "20년 동안 법집행관은 800명이 넘습니다. 총격 사건이나 살인 사건을 얼마나 많이 보았는지, 죽은 아이들이 몇 명인지, 부검을 몇 번이나 했는지 모르겠습니다. 기억이 나지 않습니다."

프리먼은 제3, 4지구 순찰대원으로 갱단에서 근무했으며 폭행, 음모, 살인 수사관으로도 활동했다. 그는 미니애폴리스에서 가장 폭력적인 사람들에 초점을 맞춘 상위 100대 부서의 핵심 인물이었습니다. 그는 또한 2012년부터 2020년까지 동료 상담가로 활동했는데, 그때 그는 충분히 지냈다고 판단했습니다. 그의 직업, 그의 현실은 그가 더 이상 할 수 없는 일이었다.

PTSD에 대한 오명은 여전히 ​​남아 있습니다. 프리먼에게는 조기 은퇴가 실패처럼 느껴졌습니다. "거의 성공했지만 더 이상 신경 쓰지 않는다는 점을 깨달았습니다."

프리먼은 자신에 대해 진지한 마음을 갖고 있었고 자신이 변했다는 것을 깨달았다고 말했습니다. "아내가 눈치채기 시작했어요. 사람들은 제가 왜 화가 났는지 계속 묻더군요. 저는 밤에 2~3시간 자고 있었어요." 떠나는 것이 힘들었다고 그는 인정했다. "당신은 더 이상 어떤 것의 일부가 아니므로 집에 혼자 앉아 있습니다."

목공 작업이 자신의 정신 건강에 어떤 도움이 되는지 깨닫고 Freeman은 IWP(Invisible Wounds Project)에 도움을 주기로 결정했습니다.

Russ Hanes가 설립한 IWP는 최전선 영웅들의 삶과 정신 건강을 개선하기 위해 노력하는 Forest Lake 비영리 단체입니다. Freeman과 마찬가지로 Hanes도 공공 안전, 교정 및 파견 분야에서 거의 20년 동안 PTSD를 겪었습니다. 그는 경력을 쌓은 후 도움을 구했지만 찾을 수 없었을 때 IWP를 시작했습니다.

IWP는 미네소타의 군대, 최초 대응자, 최전선 의료진, 교정, 파견 및 그 가족에게 치료 서비스와 자원을 제공합니다. 모든 비용을 지불하는 목공 수업을 포함하는 치료 수단을 제공하는 데 중점을 두고 있습니다. Hanes는 2022년에 약 200회의 목공 치료 세션을 개최했다고 추정합니다.

Hanes는 "Makerspace의 프로그램은 어려움을 겪고 있는 사람들, 집을 떠나 이곳으로 오기 위해 노력하는 사람들에게 믿을 수 없을 만큼 성공적이었습니다"라고 말했습니다.

Heroes Helping Heroes도 목공 수업을 듣고 고객을 원하는 대로 보냈습니다. 조직은 Freeman에게 도움이 필요한 사람들에게 전화하도록 요청할 것입니다. "우리는 길고 짧은 대화를 나눕니다. 그리고 그들은 (수업에) 들어옵니다."라고 그는 말했습니다. "어떤 사람들은 PTSD뿐만 아니라 신체적인 문제를 가지고 옵니다. 그들이 본 죽은 아기들에 대해 이야기하고 싶다면 그렇게 할 수 있습니다. 그들은 무엇이든 이야기할 수 있는 권한이 있습니다. 내 규칙은 우리가 가게에서 이야기하는 것은 가게에 머무르는 것입니다. 가게."